男めし、ジョニ男飯

冷凍牛丼30食が冷凍庫に入る包容力。

電子レンジでチンして、牛（ポーク）丼をザルでこしてスープを別にする

ご飯パックに汁を切った牛（ポーク）を乗せる。

電子レンジの蓋の上でアツアツを立って食べる。

最期に分けておいた牛（ポーク）丼のスープを飲んで男前。